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Sonstiges - Alesto

Paranüsse Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

705kcal

2.952 kJ

Eiweiß 15,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal
Fett 68,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Paranüsse Lidl

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 88.4 %

Nährwerte von Paranüsse Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 705,0 kcal2.952,0 kJ
Eiweiß 15,1 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 68,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paranüsse Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paranüsse Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 100 g Paranüsse Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 752 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paranüsse Lidl

Wie viele Kalorien hat Paranüsse Lidl?

100 g Paranüsse Lidl enthalten 705 kcal (2.952 kJ).

Welche Nährwerte hat Paranüsse Lidl?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 68,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paranüsse Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paranüsse Lidl rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paranüsse Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.

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