Sonstiges - Ardilla

paranüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

700kcal

2.931 kJ

Eiweiß 16,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 2 % kcal

Fett 67,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von paranüsse

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 87.9 %

Nährwerte von paranüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für paranüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g paranüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 100 g paranüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu paranüsse

Wie viele Kalorien hat paranüsse?

100 g paranüsse enthalten 700 kcal (2.931 kJ).

Welche Nährwerte hat paranüsse?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 67,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt paranüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g paranüsse rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g paranüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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