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Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
646kcal
2.705 kJ · Packung: 32 kcal
Brennwertverteilung von Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt
Nährwerte von Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 646,0 kcal2.705,0 kJ | 32,3 kcal135,3 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,0 g |
| Fett | 60,0 g | 3,0 g |
| Salz | 3,20 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Packung Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt
Wie viele Kalorien hat Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt?
100 g Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt enthalten 646 kcal (2.705 kJ). Eine Portion (Packung, 5 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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