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Sonstiges - Sempio

Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

646kcal

2.705 kJ · Packung: 32 kcal

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal
Fett 60,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (5 g)
Brennwert 646,0 kcal2.705,0 kJ 32,3 kcal135,3 kJ
Eiweiß 14,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 6,0 g 0,3 g
davon Zucker 0,9 g 0,0 g
Fett 60,0 g 3,0 g
Salz 3,20 g 0,16 g
Broteinheiten 0,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Packung Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt

Wie viele Kalorien hat Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt?

100 g Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt enthalten 646 kcal (2.705 kJ). Eine Portion (Packung, 5 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Parae Gim, Savory Roasted Korean Seaweed - Less Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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