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Sonstiges - Paradiso

Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

258 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 61,6 kcal258,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette

Wie viele Kalorien hat Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette?

100 g Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette enthalten 62 kcal (258 kJ).

Welche Nährwerte hat Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paradiso Smoothie Kiwi Ananas Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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