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Paradiso Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
53kcal
223 kJ
Brennwertverteilung von Paradiso Kirsch-Banane
Nährwerte von Paradiso Kirsch-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 53,3 kcal223,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paradiso Kirsch-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paradiso Kirsch-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Paradiso Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paradiso Kirsch-Banane
Wie viele Kalorien hat Paradiso Kirsch-Banane?
100 g Paradiso Kirsch-Banane enthalten 53 kcal (223 kJ).
Welche Nährwerte hat Paradiso Kirsch-Banane?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiso Kirsch-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiso Kirsch-Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paradiso Kirsch-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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