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paradies creme, kokosflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 59 % kcal

Fett 4,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von paradies creme, kokosflocken

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von paradies creme, kokosflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für paradies creme, kokosflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g paradies creme, kokosflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g paradies creme, kokosflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu paradies creme, kokosflocken

Wie viele Kalorien hat paradies creme, kokosflocken?

100 g paradies creme, kokosflocken enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat paradies creme, kokosflocken?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt paradies creme, kokosflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g paradies creme, kokosflocken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g paradies creme, kokosflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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