Sonstiges - Dr. Oetker
Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · Becher: 43 kcal
Brennwertverteilung von Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (34 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 42,5 kcal / 177,8 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 4,1 g |
| Fett | 3,4 g | 1,2 g |
| Salz | 0,15 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 0,5 g |
Becher Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Becher Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko
Wie viele Kalorien hat Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko?
100 g Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Becher, 34 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Paradies Creme kleine Auszeit, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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