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Paprinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,6 g 51 % kcal

Fett 12,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Paprinos

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Paprinos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprinos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Paprinos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprinos

Wie viele Kalorien hat Paprinos?

100 g Paprinos enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprinos?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprinos rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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