Sonstiges -

Paprikaschote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · große: 62 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 78 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikaschote

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Paprikaschote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikaschote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

große Paprikaschote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus große Paprikaschote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikaschote

Wie viele Kalorien hat Paprikaschote?

100 g Paprikaschote enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (große, 200 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprikaschote?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikaschote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikaschote rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um große Paprikaschote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren