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Sonstiges - Diverse

Paprikapastete, Gutfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal
Fett 22,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikapastete, Gutfleisch

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Paprikapastete, Gutfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 265,0 kcal1.110,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 22,5 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikapastete, Gutfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprikapastete, Gutfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Paprikapastete, Gutfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikapastete, Gutfleisch

Wie viele Kalorien hat Paprikapastete, Gutfleisch?

100 g Paprikapastete, Gutfleisch enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprikapastete, Gutfleisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikapastete, Gutfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikapastete, Gutfleisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprikapastete, Gutfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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