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Paprikapastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 12,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,8 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikapastete

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Paprikapastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikapastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprikapastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Paprikapastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikapastete

Wie viele Kalorien hat Paprikapastete?

100 g Paprikapastete enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprikapastete?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikapastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikapastete rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprikapastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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