Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Paprikapastete mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikapastete mit Joghurt

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Paprikapastete mit Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikapastete mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprikapastete mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Paprikapastete mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikapastete mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Paprikapastete mit Joghurt?

100 g Paprikapastete mit Joghurt enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprikapastete mit Joghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikapastete mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikapastete mit Joghurt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprikapastete mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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