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paprikamark mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 2,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 50 % kcal

Fett 0,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von paprikamark mild

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von paprikamark mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für paprikamark mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g paprikamark mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g paprikamark mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu paprikamark mild

Wie viele Kalorien hat paprikamark mild?

100 g paprikamark mild enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat paprikamark mild?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt paprikamark mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g paprikamark mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g paprikamark mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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