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Paprikalyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikalyoner

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Paprikalyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikalyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprikalyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Paprikalyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikalyoner

Wie viele Kalorien hat Paprikalyoner?

100 g Paprikalyoner enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprikalyoner?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikalyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikalyoner rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprikalyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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