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PAPRIKALYONER - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 14,5 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 7 % kcal

Fett 2,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von PAPRIKALYONER

Eiweiß: 69.2 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von PAPRIKALYONER im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PAPRIKALYONER je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PAPRIKALYONER abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g PAPRIKALYONER wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PAPRIKALYONER

Wie viele Kalorien hat PAPRIKALYONER?

100 g PAPRIKALYONER enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat PAPRIKALYONER?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PAPRIKALYONER?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PAPRIKALYONER rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PAPRIKALYONER zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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