Sonstiges - Hengstenberg

Paprika Tomatenmark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

404 kJ

Eiweiß 3,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 63 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Tomatenmark

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Tomatenmark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika Tomatenmark im Detail

100 g Paprika Tomatenmark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Paprika Tomatenmark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Tomatenmark

Wie viele Kalorien hat Paprika Tomatenmark?

100 g Paprika Tomatenmark enthalten 97 kcal (404 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Tomatenmark?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Tomatenmark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Tomatenmark rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Tomatenmark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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