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Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 6,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 10 % kcal

Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich?

100 g Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Tomate-Zuccini Veganer Bio Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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