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Sonstiges - Milram

Paprika Streich, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 10 % kcal
Fett 12,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Streich, vegan

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Paprika Streich, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 137,0 kcal574,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 12,9 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Streich, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Streich, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Paprika Streich, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Streich, vegan

Wie viele Kalorien hat Paprika Streich, vegan?

100 g Paprika Streich, vegan enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Streich, vegan?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Streich, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Streich, vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Streich, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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