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Paprika-Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 11,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Schinkenwurst

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Paprika-Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika-Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Paprika-Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Paprika-Schinkenwurst?

100 g Paprika-Schinkenwurst enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika-Schinkenwurst?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Schinkenwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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