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Paprika salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

144 kJ

Eiweiß 0,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 76 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika salat

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Paprika salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Paprika salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika salat

Wie viele Kalorien hat Paprika salat?

100 g Paprika salat enthalten 34 kcal (144 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika salat?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika salat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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