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Sonstiges - Penny

Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 19,9 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke.

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal1.285,0 kJ
Eiweiß 19,9 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 25,0 g
Salz 3,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke.

Wie viele Kalorien hat Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke.?

100 g Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke.?

Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Salami, Mit feinen Paprika Flocke. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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