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Paprika-Sahne mit Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
463kcal
1.938 kJ
Brennwertverteilung von Paprika-Sahne mit Reis
Nährwerte von Paprika-Sahne mit Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 463,0 kcal1.938,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika-Sahne mit Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paprika-Sahne mit Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Paprika-Sahne mit Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 494 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika-Sahne mit Reis
Wie viele Kalorien hat Paprika-Sahne mit Reis?
100 g Paprika-Sahne mit Reis enthalten 463 kcal (1.938 kJ).
Welche Nährwerte hat Paprika-Sahne mit Reis?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Sahne mit Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Sahne mit Reis rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Sahne mit Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.



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