Sonstiges - Frosta
Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ
Brennwertverteilung von Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln
Nährwerte von Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal435,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Salz | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln
Wie viele Kalorien hat Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln?
100 g Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln enthalten 104 kcal (435 kJ).
Welche Nährwerte hat Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Sahne-Hähnchen, mit Bandnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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