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Sonstiges - More Nutrition

Paprika Protein Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 29,1 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 43,3 g 44 % kcal
Fett 11,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Protein Tortilla Chips

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Paprika Protein Tortilla Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal1.725,0 kJ
Eiweiß 29,1 g
Kohlenhydrate 43,3 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 11,4 g
Salz 2,80 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Protein Tortilla Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Protein Tortilla Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Paprika Protein Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Protein Tortilla Chips

Wie viele Kalorien hat Paprika Protein Tortilla Chips?

100 g Paprika Protein Tortilla Chips enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Protein Tortilla Chips?

Je 100 g: 29,1 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Protein Tortilla Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Protein Tortilla Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Protein Tortilla Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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