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Paprika Protein Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ
Brennwertverteilung von Paprika Protein Tortilla Chips
Nährwerte von Paprika Protein Tortilla Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ |
| Eiweiß | 29,1 g |
| Kohlenhydrate | 43,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 11,4 g |
| Salz | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika Protein Tortilla Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paprika Protein Tortilla Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Paprika Protein Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 439 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika Protein Tortilla Chips
Wie viele Kalorien hat Paprika Protein Tortilla Chips?
100 g Paprika Protein Tortilla Chips enthalten 412 kcal (1.725 kJ).
Welche Nährwerte hat Paprika Protein Tortilla Chips?
Je 100 g: 29,1 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Protein Tortilla Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Protein Tortilla Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Protein Tortilla Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.



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