Sonstiges - Zweifel
Paprika Original Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ · 100 g: 520 kcal
Brennwertverteilung von Paprika Original Chips
Nährwerte von Paprika Original Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 520,0 kcal2.177,0 kJ | 520,0 kcal2.177,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 4,5 g |
| Fett | 33,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 2,5 g |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
Vitamine
| Vitamin E | 8 mg | 8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika Original Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paprika Original Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Paprika Original Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika Original Chips
Wie viele Kalorien hat Paprika Original Chips?
100 g Paprika Original Chips enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 520 kcal.
Welche Nährwerte hat Paprika Original Chips?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Original Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Original Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Original Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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