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Sonstiges - Zweifel

Paprika Original Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · 100 g: 520 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Original Chips

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Paprika Original Chips im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 520,0 kcal2.177,0 kJ 520,0 kcal2.177,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 7,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 49,0 g
davon Zucker 4,5 g 4,5 g
Fett 33,0 g 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 2,5 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Ballaststoffe 5,0 g 5,0 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

Vitamine

Vitamin E 8 mg 8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Original Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Original Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Paprika Original Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 555 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Original Chips

Wie viele Kalorien hat Paprika Original Chips?

100 g Paprika Original Chips enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Original Chips?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Original Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Original Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Original Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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