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Sonstiges - Alnatura

Paprika Nuss DM - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 16,3 g 41 % kcal
Fett 8,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Nuss DM

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Paprika Nuss DM im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 150,0 kcal628,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 16,3 g
Fett 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Nuss DM je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Nuss DM abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Paprika Nuss DM wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Nuss DM

Wie viele Kalorien hat Paprika Nuss DM?

100 g Paprika Nuss DM enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Nuss DM?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Nuss DM?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Nuss DM rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Nuss DM zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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