Sonstiges - Knorr

Paprika Nudel Auflauf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 6,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 50 % kcal

Fett 3,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Nudel Auflauf

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Paprika Nudel Auflauf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Nudel Auflauf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Nudel Auflauf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Paprika Nudel Auflauf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Nudel Auflauf

Wie viele Kalorien hat Paprika Nudel Auflauf?

100 g Paprika Nudel Auflauf enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Nudel Auflauf?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Nudel Auflauf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Nudel Auflauf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Nudel Auflauf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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