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Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

953 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert?

100 g Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert enthalten 228 kcal (953 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Lyoner, mit roter und grüner Paprika verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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