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Paprika Lyoner, leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner, leicht

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Paprika Lyoner, leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner, leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Lyoner, leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Paprika Lyoner, leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner, leicht

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner, leicht?

100 g Paprika Lyoner, leicht enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner, leicht?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner, leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner, leicht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Lyoner, leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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