Sonstiges - Hofmaier

Paprika Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Paprika Lyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Paprika Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner?

100 g Paprika Lyoner enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren