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Sonstiges - Netto

Paprika Landbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Stück: 67 kcal

Eiweiß 7,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 48 % kcal
Fett 14,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Landbaguette

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Paprika Landbaguette im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (21.9 g)
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ 67,5 kcal282,5 kJ
Eiweiß 7,6 g 1,7 g
Kohlenhydrate 36,0 g 7,9 g
Fett 14,0 g 3,1 g
Broteinheiten 3,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Landbaguette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Paprika Landbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Stück Paprika Landbaguette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Landbaguette

Wie viele Kalorien hat Paprika Landbaguette?

100 g Paprika Landbaguette enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Stück, 21.9 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Landbaguette?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Landbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Landbaguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Paprika Landbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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