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Paprika-Huhn-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 5,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 50 % kcal

Fett 3,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Huhn-Pfanne

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Paprika-Huhn-Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Huhn-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika-Huhn-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Paprika-Huhn-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Huhn-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Paprika-Huhn-Pfanne?

100 g Paprika-Huhn-Pfanne enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika-Huhn-Pfanne?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Huhn-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Huhn-Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Huhn-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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