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Sonstiges - Delikato

Paprika Grill-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 88 % kcal
Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Grill-Sauce

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Paprika Grill-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 94,0 kcal394,0 kJ 188,0 kcal788,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 16,0 g 32,0 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 2,20 g 4,40 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Grill-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Paprika Grill-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Paprika Grill-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 201 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Grill-Sauce

Wie viele Kalorien hat Paprika Grill-Sauce?

100 ml Paprika Grill-Sauce enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Grill-Sauce?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Grill-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Paprika Grill-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Paprika Grill-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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