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Sonstiges - Gut & Günstig

Paprika Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Chips

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Paprika Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 34,0 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 3,3 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Paprika Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 578 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Chips

Wie viele Kalorien hat Paprika Chips?

100 g Paprika Chips enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Chips?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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