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Sonstiges - Ja!

Paprika Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Chips

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Paprika Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 33,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Paprika Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Chips

Wie viele Kalorien hat Paprika Chips?

100 g Paprika Chips enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Chips?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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