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Paprika-Chili-Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · Scheibe: 79 kcal
Brennwertverteilung von Paprika-Chili-Käse
Nährwerte von Paprika-Chili-Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 79,4 kcal332,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 6,4 g |
| Salz | 1,20 g | 0,26 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika-Chili-Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Paprika-Chili-Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Scheibe Paprika-Chili-Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika-Chili-Käse
Wie viele Kalorien hat Paprika-Chili-Käse?
100 g Paprika-Chili-Käse enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Paprika-Chili-Käse?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Chili-Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Chili-Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Paprika-Chili-Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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