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Sonstiges - Diverse

Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal
Fett 35,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 35,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan

Wie viele Kalorien hat Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan?

100 g Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Chili Brotaufstrich, Bio , Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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