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Paprika-Bruscetta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 2,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 62 % kcal

Fett 1,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Bruscetta

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Paprika-Bruscetta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Bruscetta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika-Bruscetta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Paprika-Bruscetta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Bruscetta

Wie viele Kalorien hat Paprika-Bruscetta?

100 g Paprika-Bruscetta enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika-Bruscetta?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Bruscetta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Bruscetta rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Bruscetta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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