Sonstiges - Diverse

Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 0,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 77 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika

Wie viele Kalorien hat Paprika?

100 g Paprika enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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