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Paprika & Chili Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Stück: 95 kcal

Eiweiß 8,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 71 % kcal

Fett 3,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika & Chili Tortilla

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Paprika & Chili Tortilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika & Chili Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Paprika & Chili Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Stück Paprika & Chili Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika & Chili Tortilla

Wie viele Kalorien hat Paprika & Chili Tortilla?

100 g Paprika & Chili Tortilla enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika & Chili Tortilla?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika & Chili Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika & Chili Tortilla rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Paprika & Chili Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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