Sonstiges - Frosta

Pappardelle Rahmspinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 4,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pappardelle Rahmspinat

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Pappardelle Rahmspinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pappardelle Rahmspinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pappardelle Rahmspinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Pappardelle Rahmspinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pappardelle Rahmspinat

Wie viele Kalorien hat Pappardelle Rahmspinat?

100 g Pappardelle Rahmspinat enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Pappardelle Rahmspinat?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pappardelle Rahmspinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pappardelle Rahmspinat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pappardelle Rahmspinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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