Sonstiges - Mamma Emiliana

Pappardelle, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 10,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 76 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Pappardelle, frisch

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Pappardelle, frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pappardelle, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pappardelle, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Pappardelle, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pappardelle, frisch

Wie viele Kalorien hat Pappardelle, frisch?

100 g Pappardelle, frisch enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Pappardelle, frisch?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pappardelle, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pappardelle, frisch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pappardelle, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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