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pappardelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 73 % kcal

Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von pappardelle

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von pappardelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pappardelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pappardelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g pappardelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pappardelle

Wie viele Kalorien hat pappardelle?

100 g pappardelle enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat pappardelle?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pappardelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pappardelle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pappardelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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