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Sonstiges - Palatum

Papirini mit Frischkäsecree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 6,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 8 % kcal
Fett 24,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Papirini mit Frischkäsecree

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Papirini mit Frischkäsecree im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g
Salz 0,70 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Papirini mit Frischkäsecree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Papirini mit Frischkäsecree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Papirini mit Frischkäsecree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Papirini mit Frischkäsecree

Wie viele Kalorien hat Papirini mit Frischkäsecree?

100 g Papirini mit Frischkäsecree enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Papirini mit Frischkäsecree?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papirini mit Frischkäsecree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papirini mit Frischkäsecree rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Papirini mit Frischkäsecree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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