Sonstiges - Zwergenwiese

Papayango Veganer Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 13 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Papayango Veganer Brotaufstrich

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Papayango Veganer Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Papayango Veganer Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Papayango Veganer Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Papayango Veganer Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Papayango Veganer Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Papayango Veganer Brotaufstrich?

100 g Papayango Veganer Brotaufstrich enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Papayango Veganer Brotaufstrich?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papayango Veganer Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papayango Veganer Brotaufstrich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Papayango Veganer Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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