Sonstiges - Bäckerei Helbing

Papageienkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 56 % kcal

Fett 15,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Papageienkuchen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Papageienkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Papageienkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Papageienkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Papageienkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Papageienkuchen

Wie viele Kalorien hat Papageienkuchen?

100 g Papageienkuchen enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Papageienkuchen?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papageienkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papageienkuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Papageienkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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