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Sonstiges - Kania

Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 10,7 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 54,6 g 56 % kcal
Fett 14,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal1.687,0 kJ
Eiweiß 10,7 g
Kohlenhydrate 54,6 g
davon Zucker 15,6 g
Fett 14,7 g
Salz 7,60 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt

Wie viele Kalorien hat Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt?

100 g Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Panna Rossa creme Suppe, Trockenprodukt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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