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Panna al Salmone, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 11 % kcal

Fett 21,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Panna al Salmone, Milch

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 83.6 %

Nährwerte von Panna al Salmone, Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Panna al Salmone, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Panna al Salmone, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Panna al Salmone, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Panna al Salmone, Milch

Wie viele Kalorien hat Panna al Salmone, Milch?

100 g Panna al Salmone, Milch enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Panna al Salmone, Milch?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Panna al Salmone, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Panna al Salmone, Milch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Panna al Salmone, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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