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Sonstiges - Ming Chu
Panko Paniermehl - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Esslöffel (10 g) |
| Brennwert: |
362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
36,2 kcal / 151,6 kJ |
| Eiweiß: |
13,2 g |
1,3 g |
| Kohlenhydrate: |
71,6 g |
7,2 g |
| davon Zucker: |
2,4 g |
0,2 g |
| Fett: |
1,8 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,10 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
0,4 g |
| Broteinheiten: |
6,0 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Panko Paniermehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Panko Paniermehl
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| Eiweiß: |
14.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.6 % der Kalorien |
| Fett: |
4.6 % der Kalorien |
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Panko Paniermehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
362 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
13.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
71.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.8 g
0  15.666.700.000 g
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- Panko Paniermehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311596639427 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panko Paniermehl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panko Paniermehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Panko Paniermehl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panko Paniermehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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