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Panettone Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Panettone Classico

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Panettone Classico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Panettone Classico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Panettone Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Panettone Classico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Panettone Classico

Wie viele Kalorien hat Panettone Classico?

100 g Panettone Classico enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Panettone Classico?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Panettone Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Panettone Classico rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Panettone Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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